E ele sempre chega.
Más decisões acontecem por uma das duas razões:
A. Você está com muita pressa e não pode processar todas as informações corretamente. Mas mais frequentemente…
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Como mudar o pensamento negativo
Sentimentos e emoções não são coisas que nós temos; em vez disso, são coisas que nós fazemos.
Nós não temos depressão e ansiedade. Nós criamos esses sentimentos através do que fazemos dentro de nossa cabeça.
Seu mindset é orientado ao crescimento?
Sempre acreditei que a nossa forma de pensar determina o nosso futuro e o nosso sucesso. Tudo que a gente cria de primeiro criamos no nosso pensamento. A forma como encaramos e interpretamos as adversidades também são fruto do nosso pensamento, e influenciam nosso futuro. Já escrevi sobre isso em Qual a sua atitude profissional? e Não seja refém de seus problemas.
A nossa forma de pensar, ou mindset, pode ser classificada como mindset fixo ou mindset de crescimento. Essa é uma classificação que aprendi no livro Mindset: A nova psicologia do sucesso, de Carol Dweck.
Mas o que é o mindset fixo e o mindset de crescimento?
Não seja refém de seus problemas
Não seja refém de seus problemas. Afinal de contas, todos enfrentamos aflições diariamente, não é verdade? Seja no trabalho, quando estamos com um prazo estourado no projeto, dificuldades nas relações pessoais, problemas financeiros, e muitos outros.
Mas cada pessoa reage diferente frente às situações difíceis. E isso faz toda a diferença!
De um lado temos aquelas pessoas que paralisam, por menor que seja o seu problema. Se enchem de aflição, não dormem direito e não conseguem buscar soluções para sua situação. No outro extremo, estão aquelas poucas pessoas que parecem não se abalar com nada! O problema parece combustível para a busca de soluções alternativas!
E você, como você reage quando enfrenta algum problema?
Se, assim como eu, você não está satisfeito com a forma que lida com seus problemas, então deixo aqui uma dica muito valiosa de como enfrentá-los! É uma fórmula muito simples, inspirada no livro Como evitar preocupações e começar a viver, do Dale Carnegie.
Qual a sua atitude profissional?
A forma como você encara as adversidades, demonstram qual a sua atitude profissional. A consciência sobre esse comportamento é muito importante, porque nada é imutável e todos podemos trabalhar de forma pró-ativa para mudar nossa perspectiva diante das situações. Essa mudança impacta diretamente nos resultados que geramos para nós mesmos, em especial, no dia a dia profissional.
Digo isso, pois diariamente vejo ótimos profissionais se frustrando por expectativas não atendidas.
